В спортивном клубе «Бизон» прошел чемпионат по становой тяге и армлифтингу среди сотрудников ОАО «Саратовский электроприборостроительный завод имени Серго Орджоникидзе». Участники соревнований на деле доказали пользу спортивных занятий и подтвердили свои предыдущие достижения.
Лидером абсолютного зачета в становой тяге ( собственный вес свыше 100 кг) стал Алексей Хворостьянов, поднявший штангу весом 240 кг, на втором месте Вячеслав Куклин — 175 кг, на третьем – Александр Медведев 165 кг.
В своих весовых категориях победителями стали:
-В категории до 100 кг: Юрий Новичков, Александр Алифиренко, Евгений Смирнов
-В категории до 85 кг Виталий Нефедов
-В категории до 70 кг. Ярослав Мацкул, Александр Гаврилов, Александр Федоров.
В армлифтинге также не было равных А.Хворостьянову – 80 кг. Вторым стал А.Медведев – 70 кг, третьим – А. Алифиренко -60 кг.
Все участники, занявшие призовые места, награждены медалями, грамотами и призами.
Справка:
Становая тяга — это упражнение со штангой. Наклонившись и слегка согнув ноги в коленях, выполняющий это упражнение берётся руками за гриф штанги и выпрямляется. Данное упражнение является одной из трёх основных дисциплин в пауэрлифтинге (наряду с жимом лёжа и приседаниями) и прекрасно развивает мускулатуру при условии правильной техники. Становая тяга — это сложное движение, в котором участвуют практически все мышцы, либо в поднятии веса, либо в стабилизации положения тела.
Армлифтинг (от англ. arm-lifting — подъём рукой) — силовой вид спорта, соревнования на силу хвата, а именно необходимо поднять и зафиксировать максимальный вес за неудобную вращающуюся ручку — Rolling Thunder. Данное упражнение сложно тем, что при поднятии веса вся нагрузка ложится на кисть и предплечье.
