Кроссфит —система физической подготовки, созданная американцем Грегом Глассманом,как система физических упражнений и соревновательный вид спорта. Кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений из силового экстрима бега и других. Кроссфит практикуется членами более чем 13 тысяч тренажёрных залов по всему миру, а также в индивидуальном порядке в рамках так называемых «тренировок дня».
22 апреля 2022 года состоялись соревнования по CROSSFIT среди работников предприятия, как мужчин, так и женщин. Соревнования были посвящены дню рождения СК «БИЗОН»
Благодарим всех, кто участвовал и кто просто пришёл поболеть за своих коллег!
Отдельная благодарность президенту СК «БИЗОН» и генеральному директору ПАО «СЭЗ имени Серго Орджоникидзе» Д.Б.Ханенко за поддержку, помощь и активное участие в жизни клуба!
#СЭЗ #заводорджоникидзе
